음식도 가리고 스트레칭을 하니까 뱃살이 금방 들어가네요

 

 

뱃살이 너무 많이 나온거 같아서 요즘 음식 조절도 하고

 

집에서나 밖에서 간단한 스트레칭을 하고 다니니까 뱃사링 금방 들어가네요

 

많은 차이는 아니지만 전보다는 훨씬 괜찮아진거 같아요

 

예전에는 잘 들어가지도 않더니 요즘에는 바지 입을때도 편해요