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길을걷고

건강관리에 신경을 써야 할것 같아요.

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이제는 술을 줄이려구요. 술자리도 좋아하고, 술마시는 것도 너무 좋아 하는데 몸이 예전같지 않은것

같아요. 술을 마시고 나서 다음날이 너무 힘들어요. 완전히 끊는것은 어려울것 같고,,

지금 보다 줄이는 선에서 즐겨야 하지 않을까 싶네요. 이렇게 계속 먹다가는 알콜중독자가 되는건 시간문제일것 같아요. 뭐든지 적당히 할때가 가장 중요 하죠.. 운동도 조금씩 시작해서 건강한 몸을

만들도록 해야 겠어요. 나이가 들수록 건강이 정말 중요하다는것을 느끼는것 같아요.

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