여자뱃살빼기운동 썸네일형 리스트형 뱃살빼기운동 굿초이스 운동! 저도 살중에서 뱃살은 최고의 고민이자 제일 빼고 싶은 부위예요. 한동안 신경을 쓰지 않았는데 어느새 뱃살이 또 생겨나서 집에서 뱃살빼기운동으로 날씬한 허리를 만들어볼려고 합니다. 제가 집에서 하고 있는 뱃살빼기운동 여러분들도 배워보시고 가늘한 허리를 만들어보세요! 저도 밖에 나가서 하는 운동을 게으르게 하는 편이라서 집에서 할 수 있는 운동을 찾는 중에 싱글 레그 스트레치 운동을 알게 되었습니다~ 복부의 지방을 제거해주고 슬림한 허리 라인을 만들 수 있다고 해요. 그래서 저도 열심히 하고 있어요! 여러분들도 이제 마음을 다 잡고 살을 빼시고 싶으시다면 성공 다이어트에서 뱃살빼기운동을 배워보시기 바랍니다. 싱글 레그 스트레치는 필라테스 운동으로 필라테스가 아닌 요가나 PT를 배우고 싶으신분들을 위한 카테고.. 더보기 이전 1 다음
